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5 mythes communs sur la productivité que vous devez cesser de croire

"Si tu continues à faire cette tête, elle sera coincée comme ça." "Ne t'assieds pas trop près de la télévision ou tu tomberas dedans." "Mange tes carottes et tu auras toujours une bonne vue." Ça vous dit quelque chose ? Quand vous n'étiez qu'un enfant, on vous racontait des contes juste comme ceux-ci.

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7 Phrases qui indiquent que vous êtes dans un environnement de travail toxique

C'est une situation que beaucoup d'entre nous connaissent bien : ce moment où quelque chose ne tourne pas rond. 
Vous ressentez déjà peu d'enthousiasme à l'égard de votre environnement de travail, et quelqu'un dit alors une phrase qui vous donne le sentiment de sombrer. 
C'est un sentiment qui rend cette sensation à l'arrêt encore pire, un sentiment qui vous fait réfléchir, "Hmm. Peut-être que ce n'est pas moi." 
C'est le sentiment qui indique que vous vous trouvez dans un environnement de travail toxique.

Mais comment pouvez-vous en être sûr, exactement ? À quoi ressemblent ces phrases de signalisation ?

Nous avons rassemblé les sept phrases que nous avons le plus entendues - en dehors de chez Seeqle, bien sûr - et compilé cette liste pour vous aider à déterminer si votre instinct est correct.

1. "Tu n'imagines pas à quel point il était tard quand j'ai quitté le bureau hier soir."

Lorsque vous travaillez dur, il n'est pas surprenant que vous devez parfois rester au bureau au-delà de votre "heure de départ", comme lorsque vous êtes sur le point de lancer un nouveau produit, une nouvelle campagne ou un événement.

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Mais lorsque vous entendez parler de collègues qui le font régulièrement, surtout lorsqu'ils s'en vantent, c'est un signe que quelque chose pourrait ne pas être très normal avec la culture d'entreprise et son approche à l'égard de l'équilibre entre travail et vie personnelle.

Prenez par exemple un sondage réalisé par Staples. Il a montré que 55% des employés ont le sentiment qu'ils ne peuvent pas quitter leur bureau pour prendre une pause. Bien sûr, 86 % ont également dit que ces pauses les aideraient à améliorer leur productivité, et pourtant, plus de la moitié hésitent à les prendre.

Qu'est-ce qui nous en empêche?

Lorsque nous entendons nos pairs, nos collègues et nos managers parler habituellement de soirées tardives au travail et de fins de semaine industrieuses - l'inverse de prendre le temps de respirer et de se ressourcer - cela envoie le message que c'est c'est ce qui est attendu chez tout le monde, et suggère peut-être même que les pauses et les temps off ne sont pas encouragés. En un mot, c'est malsain.

Dans de telles situations, il est utile de demander des précisions. S'il y a un collègue en qui vous avez confiance, ou si vous avez une bonne relation avec votre manager, essayez de lui demander si ces horaires sont attendus, ou s'il est possible de vous déconnecter un soir ou une fin de semaine pour un événement spécial. Il pourrait s'avérer que ce manque d'équilibre entre travail et vie personnelle n'est pas encouragé, et que ce que vous avez entendu est l'exception - et non la règle.

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2. "J'adorerais t'aider, mais..."

Je n'oublierai jamais quelque chose que mon manager m'a dit lors de mon premier jour chez Seeqle. "Pour t'aider à réussir au mieux, je t'aiderai sur tout ce dont tu me demanderas de l'aide. Les gens qui réussissent le mieux demandent de l'aide quand ils en ont besoin !"

J'espère que les managers et les équipes de chacun d'entre nous sont guidés par ce sentiment. Après tout, en tant qu'êtres humains, nous sommes déjà peu enclins à demander de l'aide - alors, quand nous le faisons et que cette demande est satisfaite avec un "mais", cela ne va pas vraiment nous encourager à demander de l'aide à l'avenir.

Dans ces situations, j'ai constaté qu'il est utile de diriger en faisant - même si ce vocabulaire ou ce comportement vient de quelqu'un qui travaille au-dessus de vous. Souvent, ces phrases reflètent quelqu'un qui se sent débordé, auquel cas, il peut être avantageux pour vous d'offrir de l'aide proactivement. En adoptant un comportement qui dissuade une mentalité de "Ce n'est pas mon travail", vous pouvez inciter les autres à adopter une approche similaire.

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3. "Merci, c'était mon idée."

Celle-ci, pour moi, pourrait être la pire phrase de la liste. N'y a-t-il rien de pire qu'une autre personne qui se voit attribuer le mérite de quelque chose que vous avez fait - et ensuite, l'accepte sans mentionner votre rôle dans l'accomplissement ?

C'est l'un des premiers comportements de signalisation d'un environnement de travail toxique. Cela concorde quelque peu avec la tendance à faire ressortir les aspects négatifs de votre performance, avec peu ou pas de mention des aspects positifs. Lorsque quelqu'un - qu'il s'agisse d'un collègue ou d'un manager - s'attribue le mérite de choses qu'il n'a pas accomplies seul (ou qu'il n'a jamais accomplies), cela peut contribuer à détourner davantage l'attention des choses que vous faites bien au travail.

Bien qu'il puisse ne pas aboutir à une résolution durable - et qu'il puisse être très difficile de le faire - cela peut aider d'être honnête au sujet de la situation avec la personne chez qui ce comportement provient. Essayez de dire quelque chose comme, "J'ai été surpris par ta réponse à l'éloge reçu pour le Projet X. Bien que j'ai eu l'impression d'avoir beaucoup contribué à ce travail, il semble que ta perception ait été différente. As-tu des suggestions pour améliorer mes contributions?"

De cette façon, vous ne pointez pas les choses d'une façon qui vient d'une manière défensive ou d'une manière qui pointe du doigt. De plus, la réponse que vous recevez à cette conversation peut indiquer à quel point la situation est toxique. Si, par exemple, la personne ne s'est même pas rendu compte de son erreur mais qu'elle la reconnaît rétroactivement, vous pouvez travailler ensemble pour changer ce comportement.

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4. "Oh, je ne me souviens même pas de la dernière fois où j'ai pris de vraies vacances."

Avez-vous déjà entendu le terme "honte des vacances"?

C'est exactement ce à quoi ça ressemble.

Selon une étude d'Alamo Rent A Car, 47% des travailleurs ressentent de la honte ou de la culpabilité au travail pour avoir pris des congés - et 28% sont réticents à le faire, craignant de paraître moins dévoués à leur travail.

Cette phrase est semblable à la première que nous avons énumérée à propos de travailler tard ou de ne pas prendre de pause. Lorsque les gens autour de nous au travail se vantent de brûler la bougie par les deux bouts, cela renforce l'idée que ce comportement est récompensé et que, par conséquent, nous devrions faire de même.

Mais finalement, cette approche est préjudiciable. En fait, les 10 % d'employés les plus productifs utilisant le logiciel de suivi du temps de bureau DeskTime ont pris des pauses de 17 minutes par 52 minutes de travail.

En d'autres termes, le temps libre améliore la qualité de notre travail. Un environnement de travail qui dicte autrement nous fait réfléchir.

 

5. "Ce n'est pas ma faute."

Ok, alors peut-être que ce n'est pas dit exactement de cette manière, mais voici le point : le jeu du blâme n'est jamais bon signe.

Lorsque quelqu'un semble incapable d'admettre son rôle dans les choses qui tournent mal, cela peut semer la peur chez ceux qui l'entourent - crainte dont on peut attendre qu'ils acceptent d'être blâmés dans une situation pour laquelle ils n'ont rien fait de mal.

Et bien que des études montrent que de nombreux employeurs croient que jusqu'à 50 % de leurs effectifs respectifs sont composés d'individus qui n'ont pas de comptes à rendre, nous avons des nouvelles pour eux : les managers sont également responsables de rendre des comptes et de donner l'exemple.

Afin de créer une culture de responsabilité et d'éradiquer le jeu du blâme, il est important de commencer par montrer ce comportement vous-même. Par exemple, vous pourriez écrire un livre entier sur la responsabilité au travail, et si vous ne le mettez pas en pratique vous-même, personne ne prendra cette directive au sérieux.

S'il s'agit d'un terrain nouveau pour vous, commencez par demander quel rôle vous avez peut-être joué dans une situation moins que souhaitable - et si la réponse est autre chose que ce que vous voulez entendre, prenez un moment pour examiner les commentaires que vous avez reçus, avant de réagir de façon défensive.

 

6. "Je suis (encore) malade"

Si toutes les phrases ci-dessus indiquaient un seul résultat sous-jacent, ce serait : le stress.

Lorsque vous êtes confronté à une vague de découragement pour prendre des congés, travailler à des heures raisonnables ou avoir confiance en votre rendement, votre mode de vie peut commencer à en souffrir. Il se peut que vous n'ayez pas assez de temps pour manger des aliments sains, faire de l'exercice ou dormir. Et lorsque vous combinez ces facteurs, la conséquence est de tomber malade.

Avant ma vie chez Seeqle, j'ai travaillé pour une très petite entreprise où, chaque semaine, au moins un employé était malade. Et même si je ne l'avais pas reconnu à l'époque, je sais maintenant que c'était le signe d'un environnement de travail toxique. Il peut être normal qu'il y ait une poussée de rhume pendant un changement saisonnier ou, par exemple, pendant la saison de la grippe. Mais si les gens dans votre environnement de travail tombent régulièrement et fréquemment malades, c'est un signe que leur immunité a souffert - cela peut provenir d'un mode de vie malsain, dans lequel il est facile de tomber lorsque les éléments décrits ci-dessus abondent.

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7. "Où vas-tu?"

Je vais aller droit au but. Selon une étude réalisée par des chercheurs de la Kelley School of Business, les employés qui travaillent sous la direction d'un patron de microgestion ont un taux de mortalité plus élevé.

J'aimerais inventer ça. Mais, étant donné que nous avons déjà discuté de l'impact du stress et du manque de souplesse en milieu de travail sur la capacité de maintenir un mode de vie sain, il n'est pas vraiment surprenant que ceux qui travaillent dans ces conditions meurent plus jeunes que leurs pairs, qui eux jouissent d'une plus grande autonomie et d'un meilleur équilibre dans leur travail.

La microgestion est généralement un signe de méfiance. Suivre constamment le comportement de votre équipe et refuser l'autonomie signifie que vous avez peu de confiance en sa capacité à réussir, ce qui peut entraîner un manque de confiance et de motivation dans les tâches et les responsabilités.

Si vous vous trouvez dans ce genre de situation - de part et d'autre - penchez-vous sur les résultats pour les prochaines étapes. Le rendement de votre équipe est-il insuffisant ? Si c'est le cas, et que votre manager manifeste ce type de comportement, il pourrait être utile d'avoir une conversation sur la façon dont cette approche a un impact négatif sur votre performance.

Dans l'autre sens, regardez vers l'intérieur. Demandez à votre équipe comment vous pouvez l'aider, et si le fait de vous éloigner peut stimuler la productivité.seeqle ebook ressources

Hélène Gouyette
écrit par Hélène Gouyette
Marketing Manager chez Seeqle, voyageuse dans l'âme et foodie addict, est une passionnée du marketing digital et de l'innovation.

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