<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=381059822326182&amp;ev=PageView&amp;noscript=1">

Quel avenir pour les job boards ?

Les job boards et sites d'emploi existent depuis longtemps. Ils étaient autrefois l'endroit idéal pour afficher les postes vacants dans une entreprise. Mais leur prolifération dégrade l'expérience et l'efficacité de la recherche d'emploi et de talents.

Tous les articles

Productivité : 5 mythes que vous devez cesser de croire !

"Si tu continues à faire cette tête, elle sera coincée comme ça." "Ne t'assieds pas trop près de la télévision ou tu tomberas dedans." "Mange tes carottes et tu auras toujours une bonne vue." Ça vous dit quelque chose ? Quand vous n'étiez qu'un enfant, on vous racontait des contes juste comme ceux-ci.

Maintenant que vous êtes plus vieux et (espérons-le) plus sage, il semble étrange de penser que vous pourriez tomber dans le même genre de mauvais tours et d'inventions largement acceptées. Mais croyez-le ou non, vous continuez de le faire, surtout quand votre niveau de productivité personnelle est impliqué.

Lorsqu'il s'agit de passer en revue votre to-do list, vous devez tenir compte d'une foule d'avertissements. Comment savoir lesquels sont des faits et lesquels ne sont que de la fantaisie ? Voici cinq mythes sur la productivité qu'il faut mettre de côté une bonne fois pour toutes.

Mythe #1 : Le multitâche est mauvais en soi

Oui, le concept de changement de tâches - passer constamment d'une tâche à l'autre - a des effets désastreux sur votre productivité. Il est important de noter, cependant, que la commutation de tâches n'est pas la même chose que le multitâche.

Au lieu de cela, le multitâche est le concept de faire plus d'une chose à la fois. C'est difficile pour la plupart d'entre nous (à moins que vous ne soyez un champion du caressage de tête et du frottement de l'estomac). Mais, il y a quelques manifestations positives du multitâche :

  • Je répète pendant que tu fais la vaisselle.
  • Écouter ce podcast informatif pendant que vous vous torturez sur l'escalier.
  • Conduire votre vélo tout en évoquant des idées de dîners pour la semaine.

Dans ces cas, le multitâche sert en fait à maximiser votre temps et, dans bien des cas, à améliorer votre performance. La clé, c'est que les tâches sont complémentaires plutôt que concurrentielles et qu'elles exigent le même effort cognitif ou le même type de concentration.

Donc, la prochaine fois que quelqu'un essaye de vous dire que votre affinité pour le multitâche est d'envoyer vos niveaux de productivité à la chute, vous avez notre permission de brosser cela comme rien de plus qu'un autre conseil incorrect.

À lire aussi : Comment rattraper une journée improductive en 6 étapes 

Mythe #2 : Le monde appartient à ceux qui se lèvent tôt 

Si vous êtes quelqu'un qui a le doigt collé en permanence sur le bouton snooze, vous avez probablement été bombardé de conseils sur la façon de vous transformer par magie en personne matinale.

Cela signifie que vous avez entendu des conseils comme celui-ci maintes et maintes fois répétés : pour que la journée soit productive, il faut qu'elle commence tôt.

Rien contre les lève-tôt, mais ce n'est pas forcément vrai.

Il suffit de prendre cette étude menée par des scientifiques de l'Université de Liège en Belgique. L'étude comptait 31 participants, dont 15 étaient des grands noctambules, tandis que les 16 autres se classaient parmi les lève-tôt.

En passant deux nuits dans un laboratoire de sommeil, les deux groupes avaient des différences d'environ quatre heures dans leurs habitudes de sommeil. Par exemple, si les lève-tôt sortaient du lit à 7h du matin, les couche-tard ne sortaient pas de sous les couvertures avant 11h du matin.

Une heure et demie et 10 heures et demie après leur réveil, les participants ont fait un test de temps de réaction pour mesurer leur capacité à maintenir une attention concentrée pendant qu'un IRM mesurait leur activité cérébrale.

Lors de l'essai du matin qui a eu lieu peu après le réveil, il n' y avait pas de différence réelle entre les lève-tôt et les couche-tard. Mais, pendant le test du soir ? Les couche-tard étaient beaucoup moins endormis et avaient des temps de réaction beaucoup plus rapides que les lève-tôt. Autrement dit, les lève-tard peuvent rester éveillés plus longtemps avant de se sentir épuisés.

Quant aux IRM de la fonction cérébrale, elles ont également confirmé ces résultats. Dix heures et demie après le réveil, l'activité cérébrale des lève-tôt était beaucoup plus faible dans les régions reliées à des choses comme l'attention.

Oh, et bien que nous ne voulions pas remuer le couteau dans la plaie, certaines recherches indiquent que les couche-tard sont aussi (peut-être) plus intelligents. Une autre étude de 420 participants, a révélé que les couche-tard surpassaient les lève-tôt lors des tests d'intelligence, surtout en ce qui a trait à la mémoire de travail et à la vitesse de traitement. Et, ce qui est intéressant ? Cette constatation a tenu même lorsque les tests ont été effectués aux heures du matin.

À lire aussi : Comment se concentrer :  5 façons de surmonter les distractions au travail 

Mythe # 3 : La meilleure façon de surmonter une crise est de faire une pause

Il n' y a rien de pire que de poser la tête sur son bureau ou de regarder fixement le curseur menaçant d'un texte qui clignote tout en se sentant complètement coincé.

Vous faites face à un bloc créatif aux proportions mythiques, et - si vous prenez note d'un grand nombre de conseils populaires - vous allez faire un tour, travailler sur quelque chose d'autre, ou vraiment faire quelque chose qui vous permet de faire une pause par rapport à la chose qui vous fait vous sentir perplexe.

Bien que cela puisse vous faire vous sentir mieux, ce n'est pas vraiment la meilleure façon de faire face. La science dit que la façon la plus efficace de se rendre de l'autre côté d'un bloc créatif est de faire ce qui semble impossible : continuer à le pousser.

D'après une recherche de l'école Kellogg de l'Université Northwestern, la persévérance est tout ce qu'il faut pour concrétiser vos meilleures idées.

Pendant l'étude, les participants ont réfléchi à des idées créatives (sous forme de plats originaux à servir au dîner de Thanksgiving) pendant deux courtes périodes. Lorsque la première tranche de temps s'est écoulée, on leur a demandé d'estimer le nombre d'autres idées qu'ils pourraient générer au cours de la deuxième période.

En moyenne, les participants se sont sous-estimés. Ils ont prédit qu'ils pourraient générer 10 autres idées au cours de ce deuxième intervalle de temps. Cependant, ils en sont arrivés à 15.

Peut-être la découverte la plus intéressante ? Les idées étaient aussi beaucoup plus créatives pendant ce deuxième bloc de temps. Alors que le premier intervalle concernait des normes comme la dinde et la purée de pommes de terre, le deuxième tour proposait des suggestions aussi novatrices que les gaufres en forme de dinde.

À lire aussi : Comment organiser son bureau pour être le plus productif possible

Mythe # 4 : Éloigner le plus gros travail du chemin

Si vous êtes comme la plupart des gens, vous effectuez toutes sortes de tâches mineures au début de votre journée de travail - répondre aux courriels, rattraper vos collègues et remplir vos notes de frais, par exemple.

Vous pensez qu'il est intelligent d'enlever toutes ces petites choses pour vous concentrer sur le travail plus important qui est dans votre assiette ce jour-là. C'est un peu comme le ménage mental.

Il y a du mérite à cette idée, mais beaucoup de psychologues et d'experts affirment qu'il vaut mieux commencer votre journée par quelque chose de plus grand et de plus significatif - ou même une tâche que vous redoutez.

Vous l'avez probablement entendu parler de "manger la grenouille", qui fait référence à une vieille citation de Mark Twain. Si vous commencez votre journée avec quelque chose degémissant, vous pouvez passer à travers le reste en sachant que le pire est derrière vous.

Mais votre chimie cérébrale peut aussi contribuer à cette conversation. Le psychologue Ron Friedman explique que les trois premières heures de nos journées de travail sont en fait celles où nous sommes le plus concentrés.

Si nous finissons par gaspiller ces trois premières heures à réagir aux priorités des autres, ce qui est en fin de compte ce que sont la boîte vocale ou l'email - une liste de demandes d'autres personnes pour notre temps, cela finit par épuiser nos meilleures heures et nous ne sommes pas aussi efficaces que nous pourrions l'être ", explique Friedman dans une émission de Harvard Business Review.

Plus loin encore, au fur et à mesure que nous avançons dans l'après-midi, nous éprouvons une diminution du fonctionnement cognitif (nous sommes tous familiers avec cette sensation brumeuse de 15 h). Donc, s'attaquer en premier à votre travail le plus important pourrait être juste le ticket pour une journée de travail plus productive.

À lire aussi : Guide de survie en open space 

Mythe #5 : Etre productif signifie que tout soit fait

Lorsque vous imaginez une journée productive, à quoi ressemble-t-elle ? Malheureusement pour la plupart des gens, il est beaucoup trop facile de confondre les termes "occupé" et "productif".

Nous voulons une boîte de réception vide et une to-do list qui semble avoir été passée par une déchiqueteuse de papier comme insigne d'honneur à la fin d'une séance de travail remplie. Mais sachez que ce ne sont pas de vrais indicateurs de votre productivité.

Bien sûr, vous aurez peut-être l'impression d'avoir fait beaucoup de choses si vous avez réussi à réduire votre boîte de réception de 582 à 200, mais posez-vous la question suivante : Est-ce que c'était vraiment l'utilisation la plus efficace de votre temps ? Ou, auriez-vous mieux fait de consacrer ces heures à faire des progrès significatifs dans le cadre de cette importante présentation que vous allez présenter ?

Lorsqu'il s'agit de productivité réelle, il est important de se rappeler la règle d'or de la qualité sur la quantité. Si vous pouvez aller de l'avant avec ce grand et juteux projet qui vous dépasse, c'est tout aussi productif (vraisemblablement, encore plus) que de rayer 15 choses différentes de votre to-do list.

La productivité est personnelle 


Si vous êtes désireux d'être plus productif, vous avez reçu votre part de conseils contradictoires ou d'astuces qui sont vantés comme le seul secret clé dont vous avez besoin pour dominer votre journée de travail.

En ce qui concerne votre propre productivité, cependant, il est important de se rappeler que la chose la plus intelligente que vous pouvez faire pour vous-même est d'atterrir sur ce qui fonctionne le mieux pour vous.

Si votre méthode unique est soutenue par la science, des experts et des articles de conseil sans fin, alors c'est génial. Mais si ce n'est pas le cas, ne supposez pas que vous devez changer immédiatement de vitesse et changer d'approche. En fin de compte, si cela vous aide à faire avancer les choses, c'est vraiment tout ce qui compte.

seeqle ebook ressources

Hélène Gouyette
écrit par Hélène Gouyette
Marketing Manager chez Seeqle, voyageuse dans l'âme et foodie addict, est une passionnée du marketing digital et de l'innovation.

seeqle ebook ressources
Vous devriez aimer 

Quel avenir pour les job boards ?

Les job boards et sites d'emploi existent depuis longtemps. Ils étaient autrefois l'endroit idéal pour afficher les postes vacants dans une entreprise...

Read more

9 astuces pour des descriptions de postes percutantes

"Vous n'aurez jamais une deuxième chance de faire une bonne première impression." David Swanson Vous appliquez sûrement ce principe à votre vie person...

Read more

Comment le Big Data transforme t-il vos recrutements ?

En moyenne dans le monde, les internautes possèdent 7,6 comptes sur les réseaux sociaux. Et pourtant, les recruteurs consultent-ils ces profils lors d...

Read more

Comment recruter éthique avec l'Intelligence Artificielle ?

Depuis quelques années, l'Intelligence Artificielle séduit de plus en plus les recruteurs. Analyses de CV, entretiens virtuels ou chatbots : les possi...

Read more